„Magasztallak, hogy csodálatosan megkülönböztetél. Csodálatosak a te cselekedeteid, és jól tudja ezt az én lelkem.”
Zsoltár 139:14
Már egyetemi éveim alatt ámulatba ejtett az emberi test bonyolult és egyedi volta. Szervezetünk minden sejtje arról tanúskodik, hogy csodálatos, elképesztő teremtmények vagyunk, minden szervünk és rendszerünk tökéletes összhangban van egymással, és alkalmas testünk tökéletes működésének biztosítására.
A zsoltáríró is csodálja, ahogy az ember meg lett teremtve, és ahogy a szervezete működik.
Az életben maradáshoz levegőre van szükségünk. A légzésvétel során oxigént lélegzünk be és széndioxidot bocsátunk ki. Az élethez szükséges anyagcserék megvalósítása érdekében naponta 10 000 liter levegő járja át a tüdőnket. Isten tökéletes légzőrendszerrel teremtett, amit kiváló működési állapotban kell megőriznünk. A kutatások szerint a napi mozgás révén javíthatunk tüdőnk légzőképességén.
Egy év alatt a gyermekek átlagosan 6–12 légzőszervi megbetegedésen esnek át, ezek nagy része könnyű lefolyású, és nem okoz szövődményeket. A vírusok az úgynevezett Flügge-cseppek formájában a levegőben terjednek, és az orrüregen keresztül jutnak be a szervezetbe. A cseppfertőzés megelőzése érdekében a gyermekeknek kerülniük kell a zsúfolt köztereket, ugyanakkor rá kell szoktatni őket a gyakoribb kézmosásra és az egészséges táplálkozásra.
A közösségi lét következtében a fertőzések gyakoribbak, ezért nekünk, szülőknek, kell támogatnunk a gyermek immunrendszerét egészséges életmód, higiénia és természetes élelmiszerek által. Ezt a magunk esetében is alkalmaznunk kell.
A szeretetteljes és bölcs Isten csodálatos alkotásai vagyunk. Testünk működési elvei meghaladják felfogó képességünket. Hálásak vagyunk azért, hogy az Ő Fia révén ismerjük a Teremtőt, és hogy nemcsak ennek az ismeretnek, hanem az Ő szeretetének is örvendhetünk.
Egészséges táplálkozás, mozgás és tisztálkodás révén tanulj meg vigyázni légzőszerveid egészségére!
Alina Bălașa, gyermekorvos