TEST ÉS LÉLEK LÉLEGZETVÉTELE

„Az Istennek lelke teremtett engem, és a Mindenhatónak lehelete adott nékem életet.” Jób 33:4

A lélegzés, ez az egyszerű, de létfontosságú fiziológiai képesség végigkíséri minden pillanatunkat, és kellő mennyiségű oxigénnel látja el testünk minden egyes sejtjét. Légzés nélkül nem tudnánk fizikai tevékenységet végezni, gondolkodni, érzelmeket kifejezni. A légzőrendszer a hozzátartozó szervekkel együtt csodálatos mechanizmus, amit Isten életünk fenntartása végett alkotott meg.
A Biblia szerint akkor kezdődött az élet ezen a földön, amikor Isten a porból megformált emberbe lehelte az „élet leheletét” (1Móz 2:7). Az élet szikrája tehát, amit az ember testébe helyezett, az isteni lehelet volt. Az embernek adott életlehelet egyenértékű volt az Ő életével, maga volt az élet.
Ez a lehelet több egyszerű testi folyamatnál; az Istentől ajándékba kapott lelki élet szimbóluma. Amint a testünknek szüksége van levegőre, hogy életben maradjon, úgy a lelkünknek is szüksége van a Szentlélek jelenlétére, hogy beteljen élettel és békével.
A fizikai lélegzés arra emlékeztet, hogy meg kell állnunk egy pillanatra, és bizalmunkat a minden pillanatban életet adó Istenbe kell helyeznünk. Sokszor megtörténik, hogy sietünk, és elfelejtünk „levegőt venni” – elcsendesedni és imádkozni –, hogy a lelkünk feltöltődjön. Ne feledjük: Isten lehelete bennünk erőnk és reménységünk forrása!
Ugyanakkor meg kell becsülnünk egészségünket, mivel testünk a Szentlélek temploma (1Kor 6:19). Ha egészséges a légzőrendszerünk, akkor teljes mértékben örvendhetünk az életnek. Lélegezz melyeket, végezz tudatos légzőgyakorlatokat, kerüld a szennyezett levegőt, és figyelj oda a pihenésre! A tiszta levegő és az oxigén elengedhetetlen mind a tested, mind az elméd számára.
„Minden lélegzetvétel, minden szívdobbanás arról tanúskodik, hogy valakinek, akiben »élünk, mozgunk és vagyunk« (Csel 17:28), mindenre kiterjed a gondoskodása” (Ellen G. White: Nevelés, 71. o.).
Uram, hálát adok az élet leheletéért, amit belém helyeztél. Kérlek, segíts hálásnak lenni minden lélegzetvételért, és sose felejtsem el, hogy lelki életem tőled függ! Segíts vigyáznom a testemre, hogy teljes mértékben a Te dicsőségedre élhessek és szolgálhassalak! Ámen.

Claudia Iștoc, egészségügyi asszisztens