„Bölccsé teszlek és megtanítlak téged az útra, amelyen járj; szemeimmel tanácsollak téged.” Zsoltár 32:8
Az az igevers gyermekkorom óta lelki kapaszkodóként szolgált számomra. Amikor nem tudtam, merre induljak el, mindig hittel imádkoztam: „Uram, megígérted, hogy tanácsot adsz. Mutasd meg az utat!” És az Úr valóban irányt mutatott nekem életem kis és nagy döntéseiben, még abban is, hogy mi kerüljön a tányéromra.
Gyermekként fedeztem fel 1Mózes 1:29 versét, ahol Isten meghatározta az embernek szánt ideális táplálékot: „minden maghozó fű” és „minden fa, melyen maghozó gyümölcs terem.” Ha Isten ezt adta nekünk eledelül, miért kellene állatokat fogyasztanunk? Szívemben mindig is arra vágytam, hogy úgy éljek, ahogy Isten eredetileg elgondolta.
Az egészséges életmód nem mindig könnyű út. Kamaszkoromban sok kihívással szembesültem: olyan albérletben laktam, ahol húst főztek, gyomorfájással küszködtem, fáradt voltam az iskolában, és kevesen értettek meg. A szüleim türelme és az Isten ígéreteibe vetett bizalom azonban megtartott az úton.
Megtanultam főzni, bölcsen választani, örülni a föld gyümölcseinek és az egyszerű, szeretettel elkészített ételeknek. A szombat az öröm és a vendégszeretet napja volt. A gyülekezetben a testvérek szeretettel fogadtak, és az asztal mellett ülve úgy éreztem, mintha már a mennyországban lennék.
Amikor Ellen White egészségről szóló írásait olvastam, megértettem, milyen szoros kapcsolat van a test és a lélek között. Táplálkozás, pihenés, mozgás, tiszta gondolkodás és egészséges kapcsolatok együtt olyan életmódot formálnak, amelyben Isten szeretettel figyel ránk, és gondoskodva vezet.
Gyakorlati tanácsok a mai napra: Tégy ma egy egyszerű lépést az egészségesebb élet felé! Cseréld ki a feldolgozott élelmiszereket természetes táplálékokra! Sétálj a friss levegőn! Hívj meg egy közös étkezésre valakit, aki egyedül van! Bátoríts valakit egy jó szóval!
Ne becsüld le a kezdeteket! Isten egy gyermek tiszta vágyain, egy édesanya őszinte imáin, vagy a konyhában meghozott, csendes döntések által is munkálkodik.
Engedd, hogy az Úr tekintete vezessen döntéseid során! Az egészség az Ő ajándéka, ezért vigyázz rá és tégy meg mindent annak érdekében, hogy mások is értékeljék ezt a drága ajándékot!
Tabita Mortasipu, egészségügyi asszisztens