SZOMBATI NYUGALOM AZ ELMÉNEK, TESTNEK ÉS LÉLEKNEK

„Mikor pedig elvégezé Isten hetednapon az ő munkáját, amelyet alkotott vala, megszűnék a hetedik napon minden munkájától, amelyet alkotott vala.” 1Mózes 2:2

Egy tökéletes univerzumban a szabad akarattal felruházott, el nem bukott lény felé irányuló isteni kezdeményezés már önmagában egy parancsolat, tehát nincs szükség egy külön, explicit parancsolat megfogalmazására. Erről beszélt

Jézus is Jn 5:19 versében, amikor megmagyarázta a kapcsolatát az Atyával.

Ezért van az, hogy a szombat – Isten jellemének visszatükröződése, az élet törvénye – nem is volt a szó szoros értelmében kihirdetve: kimondatlanul is isteni elvárás.

Isten nem a fáradalmaitól pihent meg a hetedik napon, hanem azért, hogy az ember megértse a parancsát, miszerint az életnek van egy szent munkapihenés ritmusa a testi, lelki és érzelmi egészség érdekében.

Az orvostudomány is igazolja, hogy a pihenés nélkülözhetetlen a megújulás szempontjából. Rendszeres szünetek nélkül – és itt nemcsak az alvásról van szó – súlyos szív és érrendszeri problémák, szorongás és mentális rendellenességek lépnek fel, amelyek krónikussá válnak.

Az agynak alvásra van szüksége, hogy konszolidálhassa az emlékeket, feldolgozza az érzelmeket és felfrissítse a kognitív funkciókat. Az agynak és a különböző szerveknek saját bioritmusa van.

A hetedik nap egy gyógyászati ajándék, amit maga a Teremtő ajánlott fel, hiszen Ő tudja a legjobban, hogy mire van szükségünk.

Íme, a szombat jótékony hatásai az elménk egészségére nézve: csökkenti a stresszt, megelőzi a kimerülést (kiégést), erősíti a személyes kapcsolatokat, visszavezet az értelmes élethez és a Teremtőhöz, digitális méregtelenítést kínál („digitális böjt” – ha félretesszük a technológiát, megnyugszik az elménk, és csökken a szorongásunk).

Határozd el, hogy ezen a szombaton részesülni fogsz a nyugalomnap igazi lelkületéből, ezért zárd be a nyugtalanság ajtaját, és teljes bizalommal tárd ki az isteni jelenlétét, hogy örülhess az Ő társaságának, Aki nyugalmat ígért számodra ezen a napon. Így lesz gyönyörűség számodra a szombat!

Sorin Rubinescu, fogorvos