A VÍZ AZ ITALOM

„Kopasz hegyeken folyókat nyitok és a rónák közepén forrásokat; a pusztát vizek tavává teszem és az aszú földet vizeknek forrásivá.” Ézsaiás 41:18

Amikor édesanyám először járt a Rómától néhány kilométerre található Villa D’Este kastélyparkban, és meglátta a több mint 500 szökőkutat, lelkesen mondta: „Láttam az Édenkert egy szeletét!”

Milyen jó az Úr a bolygónk iránt, amit azonban az ember napról napra tönkretesz! Öt évvel ezelőtt a kolléganőm legalább 2 liter Coca-Colát, mellé meg Red Bullt és kávét ivott naponta.

– Vizet? Azt ígyátok ti! Számomra teljesen ízetlen, rosszul leszek tőle! – mondogatta.

Hogy fogyaszthat valaki víz helyett energiaitalokat? Kolléganőm mégis évekig bírta, míg 2025 januárjában magas vérnyomással, emelkedett szívritmussal, erős szívdobogással és mellkasi fájdalmakkal a sürgősségi osztályra került. A vizsgálatok után meghatározták a diagnózist: túlhajszolt idegállapot, koffein és taurinmérgezés. A helyreállítás útja túlságosan hosszú, és teljes tartózkodást igényel az említett italoktól. Az energiaitalok nem adnak szárnyakat, negatív hatásaik azonban rövid idő alatt megláttatják igazi arcukat. Függetlenül attól, hogy melyik szénsavas ital a kedvenced, amíg nemcsak vízzel oltod a szomjad, számos egészségügyi kockázatnak teszed ki magad. Kutatások kimutatták, hogy miként reagál a szervezet 330 milliliter Coca-Cola elfogyasztására:

•  Mintegy 10 perc alatt közel 10 kiskanálnyi cukor kerül egyszerre a szervezetbe;

•  Húsz percen belül magasba ugrik a vércukorszint;

•  40 percen belül a koffein éreztetni kezdi a hatását: kitágulnak a pupillák, növekszik a vérnyomás, a máj pedig zsírokat szabadít fel a szervezetbe;

•  60 percen belül az italban található foszforsav eljut a vékonybélbe, megköti a magnéziumot, a kalciumot és a cinket, amelyek így nem épülhetnek be a csontokba, hanem gyorsan távozik a szervezetből.

Isten a vizet adta italul, mivel jótékony hatása van a szervezetre. Még ma változtass az életeden! Igyál meg minden nap két liter vizet (igyál vizet éhgyomorra is), és megfognak szűnni a fejfájásaid, a szív- és vese-panaszaiid, valamint az ízületi problémáid. Ezenkívül pedig oltsd szomjadat az élet Forrásából, aki maga Jézus! Felüdít, megtisztít és megújítja egészségedet!

Lucica Gărgăriță, egészségügyi asszisztens