„Minden féltett dolognál jobban őrizd meg szívedet, mert abból indul ki minden élet.” Példabeszédek 4:23
A zsidó felfogás szerint a szív nem csupán egy szerv, aminek az egész szervezet a működését köszönheti, hanem az emberi létezés központja, az értelem,
az érzelmek, az akarat és a lelkiállapot székhelye. „Az agy idegei, melyek az egész szervezettel érintkeznek, az egyedüli eszköz, melyen át a menny érintkezni tud az emberrel, és ki tud hatni legbelső életére” (Ellen G. White: Értelem, jellem, egyéniség, 1. köt., 73. o.).
Az életben a siker nemcsak az intelligenciahányadostól, hanem főleg az érzelmi intelligenciától függ, amelyhez a beismerés is tartozik, mint ahogy az érzelmek és a kapcsolatok kezelésének képessége is.
Őrizzük meg a „szívünket”, de ne csak a külső tényezők tekintetében, mint például az alvás, az étkezés vagy a stressz, hanem olyan belső faktorok vonatkozásában is, mint a gondolkodás, az érzelmek és az érzések. Az agyba érkező jelek befolyásolják gondolkodásunkat és lelkiállapotunkat. Logikus, tudatos gondolkodás esetén az agyban bétahullámok keletkeznek, amelyeket a Biblia tanulmányozása, az ima és a keresztény elmélkedés csak felerősít. Ezzel ellentétben a hipnózis és az igen népszerű keleti meditációs gyakorlatok az alfahullámok megjelenését erősítik a bétahullámok helyett, ami arra utal, hogy az illető személy csökkentett éberségű transzállapotba került.
Dan épp az utolsó megmérettetés, a szóbeli érettségi előtt állt. Arra számított, hogy ha ezen a vizsgán jó jegyet kap, akkor biztosított számára a siker. Attól félt, hogy nem jut majd eszébe minden, amit olvasott és tanult, mivel eléggé lámpalázas szokott lenni a vizsgákon. Az édesapja azzal nyugtatta, hogy megkért valakit, beszéljen a vizsgáztató tanárral, hogy legyen türelmesebb Danhoz, míg elmúlik a lámpaláza. Azt viszont az édesapa már nem mondta el, hogy az illető azt válaszolta, hogy ilyet ő nem kérhet a tanártól. Dan tehát a vizsga napján teljesen nyugodt volt, és a legnagyobb jegyet kapta.
Már nem kell bizonyítanunk. A stressz mindannyiunkat megterhel. Péter apostol így bátorít: „Minden gondotokat ő reá vessétek, mert néki gondja van reátok” (1Pt 5:7).
Ma mindennél jobban őrizd meg a „szívedet”!
Costică Petrea, gyermekorvos