„Kinek szíve reád támaszkodik, megőrzöd azt teljes békében, mivel Te benned bízik.” Ézsaiás 26:3
Egy kiránduláson a túravezető elmondta, hogy amikor az időjárás hirtelen rosszra fordul és leszáll a köd, még a tapasztalt hegymászók is eltévedhetnek. Látható viszonyítási pontok nélkül a tájékozódási képesség csalóka. Azokban a pillanatokban az ösztönre hallgatás veszélyes lehet. Az egyedüli életmentő az iránytű.
Ha van nálad, megállsz, megnézed, és arra mégy, amerre mutat, még akkor is, ha te más irányt választottál volna.
Az agy is ugyanígy működik a krónikus stressz, szorongás vagy pszichikai kimerültség állapotában. Világos támpontok nélkül nagy a kockázata az iránytévesztésnek, ezért pszichológiai és orvosi szempontból lényeges megtanulni megállni, felismerni a határainkat és tudatosan megjelölni a pozíciónkat. Időnként ez szakmai segítséget is igényel, de ez az érettség, nem pedig a gyengeség jele.
Amikor nem tudjuk összeszedni gondolatainkat, és az érzelmek veszik át az észszerűség helyét, „iránytűre” van szükségünk, amely egyensúlyba állít. „Kinek szíve reád támaszkodik, megőrzöd azt teljes békében, mivel Te benned bízik.” Ez az iránytű. A lelki béke nem a viharok hiányát, hanem a helyes irány biztonságát jelenti. Szakmai tapasztalatom során beigazolódott, hogy akik az élet egy magasabb rendű értelmében – egy személyes Istenben – hisznek, érzelmileg határozottabban megállnak a stresszes helyzetekben. A hit nem emel ki a ködből, hanem az ösvényen tart.
Ha nehéz időszakon mentek keresztül, ne zavaros ösztöneitekre vagy pillanatnyi érzéseitekre támaszkodjatok! Kezdjétek imával a napot, nézzétek az Ige iránytűjét, és tartsátok be a helyes irányt még akkor is, ha nem látjátok a végcélt. Az Istenbe vetett teljes bizalom olyan békességgel tölt el, amelyet a külső körülmények nem befolyásolhatnak.
Uram, a gondolatainkban zajló viharok közepette légy Te a mi rendíthetetlen iránytűnk! Segíts, hogy megerősítsük szívünket és teljes lényünkkel Benned bízzunk! Amikor gondolataink kuszák és bizonytalanság lesz úrrá rajtunk, add a Te minden értelmet felülmúló békességedet! Vezess a Te utadon, és tarts meg az igazság ösvényén! Ámen.
Ismételjük gyakran Ézsaiás 26:3 versét, és tegyük ezt belső iránytűnkké!
Veronica Ciurtin, klinikai szakpszichológus és logopédus