„Bízzad az Úrra a te dolgaidat; és a te gondolataid véghez mennek.” Példabeszédek 16:3
Napi döntéseink – az alvás idejére, a szabadban töltött időre és arra vonatkozóan, hogy mit teszünk a tányérunkba, illetve hogyan kezdjük a reggeleinket – kihatnak egész szervezetünk egészségére. Még a legapróbb szokások is befolyásolják a szívritmust, a hormonális egyensúlyt és az immunitást. Az elégtelen alvás például károsan befolyásolja a memóriát és az összpontosító képességet, a fegyelmezetlen étkezés pedig az anyagcserére és a mentális egészségre van káros hatással. Ezenkívül a testmozgás hiánya csökkenti a szervezet stresszhez való alkalmazkodási képességét, ahogyan az izomrendszer ellenálló képességét is.
Noha rendelkezünk minden információval, a legtöbb esetben mégsem sikerül gyakorlatba ültetnünk ezeket az ismereteket. Megvan a jó szándék és a kezdeti lelkesedés is, csak hiányzik a kitartás. A napi rohanásban feladjuk a küzdelmet, így a vágyaink teljesedése is elmarad.
Az akaraton, információkon és szervezésen túl szükségünk van még a mélyebb egyensúly forrására: Istenre. A mai szöveg nem arra buzdít, hogy legyünk szervezettebbek, hanem hogy a teljes folyamatot helyezzük Isten kezébe. Nem arról van szó, hogy az áldását kell kérnünk arra, amit már eldöntöttünk, hanem arról, hogy még a legapróbb döntéseinkkel is az Úr elé kell járulnunk. Az Istenhez közeledésben születik meg az a motiváció, ami nemcsak az akaraton vagy a szabályokon nyugszik, hanem azon az őszinte vágyon, hogy Őt tiszteljük meg minden cselekedetünkkel.
„Minden egyes reggel újból szenteljétek magatokat az Úrnak! Összes terveiteket néki rendeljétek alá, hogy megvalósítsátok vagy feladjátok, ahogy gondviselése akarja. Így adjátok át, ajánljátok fel Istennek napról napra életeteket, hogy az mindinkább átalakuljon és hasonlóvá legyen Krisztus életéhez” (Ellen G. White: Jézushoz vezető út, 70. o.).
Ne kezd sietősen a mai napot! Vidd Isten elé konkrét döntésedet, amit egy ideje halogatsz vagy hanyagolsz! Kérd, hogy erősítse meg akaratodat, és változtassa konkrét lépésekké szándékodat! Oltalma alatt még a legegyszerűbb döntések is a nagyobb terv részeivé válnak.
Branco Morariu, gyógyszerész