„Jobb a száraz falat, mellyel van csendesség, mint a levágott barmokkal teljes ház, melyben háborúság van.” Példabeszédek 17:1
Jól ismerjük ezt az igét, s amikor olvassuk, egymással szemben álló két élethelyzet jelenik meg előttünk. Olyan területek ezek, amelyek mindennapjainkban is állandó egyensúlyozást kívánnak az anyagi javak megszerzésére tett erőfeszítések és az emberi kapcsolataink között. A kulcsfontosságú elem azonban, amiről itt szó van, az az alapvető tulajdonság, amely lehetővé teszi a harmóniát: a mértékletesség.
Szeretném, ha ma reggel erről elmélkednénk.
Az emberi viselkedést kutató tudományok szerint a mértékletesség egyetemes érték, amelyet számos kultúrában elismernek, s amely segít a nemes jellem kialakításában. Ez az erény gondolataink, érzéseink, szokásaink és vágyaink tudatos féken tartásának képessége, mely a túlzástól és a hiányosságoktól egyaránt megóv minket.
Érdemes megfigyelni, hogy a mértékletesség soha nem elszigetelten működik. Több más jellemvonással együtt jár, mint például a józanság, a lelkiismeretesség, az előrelátás vagy az önfegyelem. Ezek teszik lehetővé, hogy végül a harag, a neheztelés, az önzés, a túlzott engedékenység vagy a merevség indulatait meg tudjuk szelídíteni.
A mai ige példája alapján a mértéktartó életmód az elfogyasztott táplálékkal kapcsolatban önfegyelemre és elővigyázatosságra indít, de az embertársainkkal való viszonyunkban is segít elkerülni az indulatot és a keserűséget, ha gondosan figyelünk rá.
Ha előnyben részesítjük testilelki egészségünk megőrzését, és elhagyjuk káros szokásainkat, nyitva tartjuk a mennyei Atyánkkal való kommunikálás lehetőségét, és elménk éber marad az Ő Igéje befogadására.
„Az étkezésben gyakorolt önmegtartóztatás megőrzi szellemi képességünket – szellemi és erkölcsi erőt nyújt. Képesíti az embert, hogy a magasabb erők uralma alá hajtsa összes tulajdonságát, és különbséget tudjon tenni a helyes és helytelen, a szent és közönséges között” – Bizonyságtételek, 3. köt., 491. o.
Legyen ez a nap a mértékletesség napja számunkra, és ezzel az értékkel a szívünkben és elménkben éljünk békességben az Úrnak!
Liliana Ciobanu, orvos rezidens