„És vegyétek fel atyátokat és házatok népét, és jöjjetek hozzám; és én néktek adom Egyiptom földjének javát, hogy éljétek e földnek zsírját.” 1Mózes 45:18
Bibliai kontextusban „az ország zsírja” a bőség, a jólét és a gazdagság jelképe, amelyet Isten ajándékként kínál fel az embernek. A mai társadalomban azonban ez az ajándék csapdává változott. A cukorban, zsírban és kalóriákban gazdag ételek könnyű elérhetősége, mozgásszegény életmóddal párosulva, az elhízás robbanásszerű elterjedéséhez vezetett. Az „ország zsírja” mára orvosi tehertétellé vált. Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem társbetegségekkel járó krónikus állapot. Ilyen betegség például a 2-es típusú diabétesz, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, az alvási apnoé, az ízületi kopás, sőt bizonyos típusú rákbetegségek is. Az egészségügyi rendszert egyre jobban megterhelik az életmódbeli káosz következményei. Sok esetben az elhízás a belső üresség érzésének jele, amelyet múló élvezetekkel próbálunk betölteni.
A túlkapások világában élünk, ahol „az ország zsírja” elérhető közelségben van, és sajnos nem mindig választunk bölcs belátással. Ebben a valóságban ez a lelki üzenet is felelősségre hív: még ha bőségben élünk is, a tudatos étkezés elengedhetetlen. A modern orvostudomány is hangsúlyozza a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás és az egészségtudatos nevelés általi megelőzés fontosságát. Az étel az élet fenntartásának eszköze, nem cél önmagában. Az áldás és a túlzás között igen vékony a határvonal, ne hagyjuk, hogy a kívánságaink vezessenek bennünket, hanem válasszuk a mértékletességet, a hálát, és a testünk iránti gondoskodást.
Ne feledjük: testünk a Szentlélek temploma (1Kor 6:19). Testünket mértékkel és bölcsességgel gondozni annyit jelent, mint Istent tisztelni. A kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres mozgás és a belső fegyelem nem csupán orvosi ajánlás, hanem olyan lépések sorozata, amely közelebb visz bennünket az Istennel összhangban élt élethez.
Fogadd el hálával, amit Isten ad, de élj vele mértékkel!
Brîndușa Petcariu, neonatológus szakorvos