Rugăciunea şi mulţumirea

Bucurați-vă în nădejde. Fiți răbdători în necaz.  Stăruiți în rugăciune. – Romani 12:12

 

Cât de multă suferință ar putea fi evitată dacă am pune mai bine în practică sfaturile evanghelice din Romani 12! Nu este de mirare că acest capitol din Biblie este unul dintre cele preferate de preoți, pastori și consilieri creștini atunci când încurajează relațiile interpersonale de calitate. Pavel îi oferă bisericii din Roma un sfat plin de tandrețe și grijă, asemenea unui tată iubitor sau a unui frate mai mare plin de bunătate. El îi cheamă pe credincioși să facă lucruri semnificative, fiecare conform darului său, să dea dovadă de dragoste frățească, să fie morali și să se ferească de rău, să se îngrijească de viața lor spirituală, să nu fie leneși, să dea dovadă de empatie și umilință și să-L slujească cu bucurie pe Dumnezeu chiar și în încercări. În cele din urmă, El îi încurajează să nu înceteze să se roage.

Neal Krause și David Hayward au desfășurat un studiu la Universitatea din Michigan (Statele Unite) și au examinat practicile de rugăciune și satisfacția privind propria viață. Au intervievat 1 024 de bărbați și femei de două ori pe parcursul a trei ani. Participanții aveau peste 65 de ani și reprezentau specificul geografic și etnic al țării lor. Ei au răspuns la întrebări despre viața lor spirituală și religioasă, despre practicile de rugăciune și la diverse alte întrebări despre credință. Studiul a fost publicat în Journal of Religion and Health, arătând că aceia care se rugau cu toată încrederea se bucurau de o mai mare satisfacție în viață, de-a lungul timpului.

De ce acest studiu și multe altele arată că rugăciunea este asociată cu starea de bine? Mai întâi, pentru că încrederea în Dumnezeu este un factor al sănătății mintale și fizice, reducând senzația de permanentă amenințare a factorilor de stres și anxietate. În al doilea rând, pentru că și atunci când lucrurile ne scapă de sub control, noi găsim pace în înțelegerea faptului că Dumnezeul universului veghează asupra vieților noastre.

Da, rugăciunea este necesară, așa că apostolul Pavel ne invită să recurgem la ea continuu, în ciuda greutăților. Chiar dacă avem de trecut prin experiențe dificile, rugăciunea este cea mai bună cale de a ne menține bucuria și de a ieși biruitori și mai puternici, pentru a fi în stare să ne confruntăm cu alte provocări.

Dacă treci prin dificultăți, în mod deosebit din cauza insultelor, a urii, a invidiei, a resentimentelor sau asprimii în relațiile cu ceilalți, citește, recitește, memorează și roagă-te, după sfatul din Romani 12. Copiază acest text pe ceva și poartă-l la tine pentru a-l folosi când ești ispitit. Mai presus de toate, roagă-te tot timpul, așa cum te învață apostolul Pavel.