Doctorul Apă
Adaptare după God’s Eight Doctors Keep You Healthy and Happy, de Kymberlee Smith
Ai putea spăla vasele sau hainele fără apă? Plantele din grădina ta cum ar crește fără apă? Cât ar putea să te suporte familia ta dacă nu ai face baie? Răspunzând la aceste întrebări, vei observa cât de importantă este apa în tot ce facem.
Dumnezeu a creat lumea să aibă nevoie de foarte multă apă. De fapt, la început, când El a creat lumea noastră, totul era acoperit de apă. În ziua a treia a săptămânii creației, El a despărțit apele în oceane, lacuri, râuri și izvoare pentru a face uscat. Dumnezeu te-a creat să ai nevoie de Doctorul Apă pentru a trăi. Fără apă, ai muri după o vreme. Organismul tău este 70% apă!
În fiecare zi, organismul tău pierde apă prin transpirație, respirație și prin ceea ce elimină. Trebuie să bei cel puțin 6-8 pahare de apă în fiecare zi pentru a înlocui ceea ce se pierde. Dacă lucrezi sau te joci afară când este foarte cald, va fi nevoie să consumi și mai multă apă, deoarece organismul poate pierde până la 8 cești de apă pe oră!
Trebuie să consumi suficientă apă în fiecare zi pentru a te menține curat pe interior. Unii oameni cred că, dacă consumă băuturi carbogazoase sau sucuri, este suficient. Dar îți poți imagina cum ar fi să faci o baie în băuturi carbogazoase sau în suc? Nu ar funcționa, nu-i așa? Băuturile carbogazoase și sucurile nu pot curăța interiorul organismului, cum, de altfel, nu pot curăța nici exteriorul. De fapt, organismul tău trebuie să folosească apa pentru a digera sucurile pline de zahăr.
Pielea este cel mai mare organ al nostru, și organismul tău folosește pielea pentru transpirație. Astfel sunt eliminate multe materii reziduale. Trebuie să faci băi regulate sau dușuri pentru a curăța bacteriile de pe piele. Dacă nu faci băi sau dușuri regulate, impuritățile de pe piele pot produce boală.
Ai nevoie de Doctorul Apă...
• Pentru a-ți menține organismul curat pe interior și exterior.
• Pentru a-ți menține organismul la temperatura adecvată.
• Pentru a menține substanțele chimice într-un echilibru adecvat.
• Pentru a ajuta nervii să trimită mesaje peste tot în organism.
• Pentru a ajuta sângele să circule.