Ének az esőben

„A vidám szív jó orvosságul szolgál, a szomorú lélek azonban kiszárítja a csontokat.” (Példabeszédek 17:22)

Szokás szerint alakult a Calvert Középiskola énekórája. Legalábbis addig, míg a tanárnő le nem ült a zongorához, háttal az osztály nagy részének. Pár pillanat múlva észrevettem, hogy a mellettem balra ülő lány papírgalacsint gyúr. Bal kézbe vette, és eldobta az osztályterem elüls ő részébe, ahol vidám táncba kezdett a zongora billentyűin, a tanárnő fürge ujjai között. Visszafojtottam a lélegzetemet, ahogy a golyócska a billentyűk és az ujjak energiájától ide-oda pattogott.

A diákokból fojtott kuncogás tört ki, míg tanárunk az osztály felé nem fordult, és szigorúan megkérdezte: „Ki dobta ide a galacsint?”

Erre néma csend borult a diákokra. A mellettem ülő lány tökéletesen ártatlannak tűnt, én viszont nem tudtam visszafogni a kuncogásomat. Ezért aztán megkért, hogy menjek ki! Spontán személyiségem miatt évekbe telt, mire megtanultam kordában tartani a humoromat.

Mi miatt nevetünk? Miért lettünk nevetésre teremtve? Az orvostudomány szerint a nevetés egészséges fizikai és mentális változásokat indít el a testben, erősíti az immunrendszert, növeli az energiát, miközben az izmok ellazításával és endorfinok termelésével csökkenti a fájdalmat és a stresszt, valamint javítja a szívműködést és a vérkeringést.

Teremtőnk egy komplex mechanizmust hozott létre az agyunkban, amely spontán humorral reagál a váratlan eseményekre. Most már tudom, miért volt olyan vicces egy tizenévesekből álló csoport számára az a köpőcsöves galacsin, ami a zongora billentyűin táncolt egykor.

A Teremtőnk egészségjavításról szóló receptjét az életvezetési kézikönyvében, a Szentírásban találjuk. Én így fogalmaznám meg Példabeszédek 17:22. versét: „A legjobb gyógyszer a boldog szív!” Ugyanerről a versről ír Ellen White is: „Van egy pszichológiai igazság a Szentírásban, amit különösen meg kell fontolnunk: »A vidám elme jó orvosságul szolgál.« (Példabeszédek 17:22)”* Az Úr minden reggel eléri a célját, mikor olvasással, elmélkedéssel és imádsággal fogadjuk be Igéjét a szívünkbe. Állandó jelenléte örömöt és jólétet hoz. Már könnyebbnek tűnnek az élet szomorúságai és terhei.

Ne feledjük: mosollyal születik a nevetés. Ragasszuk át másokra is a jókedvet!

Dottie Barnett

* Ellen G. White: Nevelés, Advent Kiadó, Budapest, 2017, 197. o.