Amikor már túl nehéz a teher cipelése

„Mózes apósa erre azt mondta neki: Nem jó az, amit cselekszel. Túlságosan kifáradsz te is, a veled levő nép is, mert erőd fölött való dolog ez. Nem végezheted egymagad.” (2Mózes 18:17–18)

Amikor a szüleink idősek lesznek, vagy súlyos egészségügyi problémák merülnek fel náluk, gyakran mi vállaljuk a felelősséget a gondozásukért. Bár motiválhat bennünket a szeretet és a hála mindazért, amit értünk tettek, vannak olyan kihívások, amelyekkel szembe kell nézniük a gondozóknak.
Problémák akkor merülhetnek fel, amikor az életünk már tele van olyan felelősségekkel, mint a munka, család, a saját egészségünk és a korlátaink. Amikor még egy gondot hozzáadunk, ami sok esetben az év 365 napján 24 órában jelen van, ez fizikailag és érzelmileg is kimeríthet egészen addig, míg el nem érjük a határainkat, és a saját egészségünket veszélyeztetjük vele.
Még ha egyedülállók vagyunk is, és nem dolgozunk, az a tény, hogy az életünk kizárólag a szüleinkről való gondoskodás körül forog, végül azt eredményezheti, hogy gondozói szindrómával küzdünk, kimerülünk, vagy súlyosan megbetegszünk. A szindróma egyéb tünetei közé tartozik a stressz, a szorongás, a fáradtság, a szomorúság, a rossz alvás, a frusztráció, a túlterheltség érzése, a depresszió, a bűntudat és a düh. Ez még fizikai fájdalomban, izomfájdalmakban, fejfájásban és egyéb jelekben is megnyilvánulhat.
A probléma akkor válik még nagyobbá, ha nincsenek más családtagok, akik felváltva segítenének, vagy nincs pénz arra, hogy valakit felvegyenek támogatásul. Ennek ellenére segítséget kell keresnünk. Mert nem könnyű ápolónak lenni.
Egy másik állapot, amellyel a gondozóknak szembe kell nézniük, a bűntudat, amikor a gondozás egy részét másra bízzák. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a Szentlélek temploma vagyunk, és gondoskodnunk kell magunkról a szüleink és családunk érdekében. Ahhoz, hogy továbbra is támogathassuk őket, rá kell jönnünk, hogy egyedül ezt nem tudjuk megtenni. Ha összeomlunk a kimerültségtől, azzal csak mindenki veszít.
Mózes példája bölcs tanáccsal szolgál számunkra. Talán Isten neked is azt súgja: „Túl nehéz számodra ez a munka, egyedül nem tudsz megbirkózni vele.” (2Mózes 18:18, az angol NIV-fordítás alapján) Akkor kérd, hogy mutassa meg, hol találsz segítséget. Ő majd megadja hozzá a szükséges erőt és bölcsességet. Át fog vinni ezen a nehéz időszakon. Ne feledd, vigyázz a gondozóra is, és mindenki áldott, boldog lesz.

Maite Lavado