NYUGODT ELME, ERŐS NŐ

„Kinek szíve reád támaszkodik, megőrzöd azt teljes békében, mivel Te benned bízik.” Ézsaiás 26:3

Jézus szánalommal tekintett az elkeseredett, megterhelt, álmaiktól megfosztott, fáradt lelkű emberekre, és meghívást intézett hozzájuk: „Jöjjetek énhozzám… Én megnyugtóztalak titeket.” Gyöngéd, de határozott meghívás volt ez a lelki békére és a helyreállításra.
A nő pszichikai egészsége létfontosságú a saját életének egyensúlyban tartása érdekében, de a körülötte élőkkel való összhang érdekében is. A nő különleges érzékenységgel, nagyon sok szeretet befogadására kész szívvel lett felruházva. Ám éppen ebből a mélységből fakadnak a terhei is: szűnni nem akaró gondoskodás másokról, magas mérce, kifejezetlen érzelmek. A számos rá háruló szerep – édesanya, feleség, lány, szakember, barát – nyomása alatt érzelmi kimerültség vehet rajta erőt.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a férfiakhoz képest a nők kétszeresen kitettek a szorongás és a depresszió kockázatának. Ez nem a gyengeségükre utal, hanem arra, hogy a nők szíve mélyebben érez, és több támogatásra, ápolásra van szüksége. Isten minden belső harcot lát, és egyszerű, de mégis mély megoldást kínál: ha békét akarunk, gondolataink támaszkodjanak Rá.
Az értelmi egészség nem a problémák hiányából áll, hanem a lelki egyensúly jelenlétéből. Ez a nyugalom abból a hitből fakad, hogy Isten mindig veled van – a kimerülés pillanataiban, a némán végigsírt estéken, de azokon a reggeleken is, amikor mosolyogsz, bár belül össze vagy törve. Ő a biztos menedék zaklatott elméd számára.
„A nő hatalmas erő a jóra. Ha Krisztushoz ragaszkodik, nyugtató, vigasztaló befolyással bír, és igazi támasz lesz a körülötte élők számára. Elméjét és szívét meg kell őriznie Isten kegyeleme által, hogy mennyei világosság ragyoghassa be életét” (Ellen G. White: Manuscript Releases, 5. köt., 96. o.).
Állj meg néhány percre! Ülj le egy csendes helyre, hunyd le a szemed, és mondd:
„Uram, a békém vagy.”
Írd le egy papírra Istennek egy olyan ígéretét, mely vigaszt nyújt számodra, és hordozd ma magaddal ezt a cetlit! Engedd, hogy vigasztalja elmédet, emelje föl a lelkedet, és adjon erőt továbbhaladnod!

Emilia Duță, sürgősségi orvos rezidens