JÁRJATOK A VILÁGOSSÁGBAN!

Az Északi Sarkkörtől 250 kilométerre fekszik Abisko, egy svédek lakta kis település, amelynek egyik különleges sajátossága, hogy egész télen sötétség borula falura. A sötét időszak októberben kezdődik, s a fény csak februárban kezd viszszatérni. Ez a hosszú sötétség erősen rányomja bélyegét az emberekre és az egészségükre. Egy ilyen hosszú éjszaka alatt nem igazán érzel késztetést, hogy elhagyd a házad. Az embereknek világosságra van szükségük, hogy megfelelően működjön a belső, biológiai órájuk. „Egyesek nem tudnak alkalmazkodni ezekhez a körülményekhez. Depressziósak lesznek, féktelen étkezésbe kezdenek és meghíznak” – állítja Mariana Figueiro.Hogy túléljék a nehéz időszakot, a skandinávok a wellness központokban található, úgynevezett „fény-kamrákat” keresik fel. „Olyan fényforrásaink vannak, amelyek a napfényt próbálják utánozni. Ennek olyan hatása van, mintha nyáron 20 percet töltenénk a szabadban” – nyilatkozta a központ igazgatónője, Fia Magnusson.Bár nem Abiskóban lakunk, a depresszió, a kényszeres evés és az elhízás, az ülő életmód és a mozgáshiány mind-mind olyan kihívás, amellyel mi is szembesülünk. Azon túlmenően, hogy szinte egész évben örülhetünk a napfénynek, rengeteg információval és forrásanyaggal rendelkezünk testi és értelmi egészségünk tekintetében. „Nagy világosság” virradt ránk, amiben a korábbi nemzedékeknek nem volt részük. Teljes egészségnek örülhetünk, ha elhatározzuk, hogy a világosságban járunk. Világosságban járni pedig azt jelenti, hogy ismerjük és tiszteletben tartjuk az egészségügyi elveket és törvényeket.„Megdöbbentő a nemzedékünkre jellemző elvhűség hiánya, ami az élet és az egészség törvényeinek semmibe vételében nyilatkozik meg. Tudatlanság uralkodik ezen a területen, pedig körülöttünk fény ragyog mindenfelé” (Ellen G. White: Étrendi és táplálkozási tanácsok, 119. o.).
Daniel Diaconu, operatőr