ZSIRADÉK ÉS VÉR NÉLKÜL!

A mai szöveg Isten azon rendelései közé tartozik, amelyek népe táplálkozására és élete különböző vetületeire vonatkoznak. Fontos megjegyeznünk, hogy Isten megtiltotta az állati zsiradék és a vér fogyasztását, amivel az volt a szándéka, hogy gyermekei egészségesek legyenek, és ezt az étkezésükkel is elősegítsék.
A Biblia tiltja a vér fogyasztását, elsősorban azért, mert az áldozati vérnek szakrális jelentősége volt, de azért is, mert olyan baktériumokat és vírusokat tartalmaz, amelyek betegségeket okozhatnak.Ami pedig a zsiradékot illeti, fogyasztásához számos betegség társul, mint például az elhízás, a 2-es típusú diabétesz és különböző májbetegségek. A telítettés transzzsírok fogyasztása növeli a vér koleszterinszintjét, ami a vérerek beszűküléséhez, elzáródásához vezet, megnövelve ezzel a szívés érrendszeri betegségek kockázatát. A telítetlen zsírok viszont – amelyek a növényi olajokban, avokádóban, diófélékben és magvakban találhatók – jótékonyan hatnak az egészségre, többek között csökkentik a szívés érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Isten nem saját kénye-kedve szerint tiltotta meg bizonyos ételek fogyasztását. Ha egészséges ételekkel tápláljuk a testünket, erősítjük azt, és hozzájárulunk ahhoz, hogy hatékonyabb szolgálatot végezzen a Lélek által. Az általunk elfogyasztott étel és ital befolyással van a gondolatainkra és a tetteinkre, és akár a jellemünket is örökre meghatározhatja.
Az elfogyasztott táplálék tehát hatással van testi és lelki egészségünkre. Ha egészséges ételeket fogyasztunk, egészséges és erős lesz a testünk, s így hatékonyabban szolgálhatjuk Istent. Ugyanakkor a táplálkozásunk befolyással van a jellemünkre is. Ha egészségtelen ételeket fogyasztunk, hajlamosabbak vagyunk a csüggedésre, a depresszióra és a szorongásra. Ezzel szemben, ha egészséges ételeket fogyasztunk, boldogabbak leszünk, pozitívan fogunk gondolkodni, és lelkileg beteljesült életet élünk. Ezért annyira fontos odafigyelnünk a táplálkozásra, és megbizonyosodnunk arról, hogy egészséges és tápláló ételeket fogyasztunk.
Felician Fara, orvos