CSODÁLATOS VAGY!

Csodálatos vagy, az isteni teremtés koronája! Minden sejted a maga jól meghatározott rendeltetésével, bonyolult szervezeted minden egyes szerve csodálatos Teremtőnkről beszél.
Figyeld meg az alábbi adatokat:
•  A szívizom egy élet során három milliárdszor képes összehúzódni, és több ezer liter vért pumpál naponta!•  Egyetlen lépés megtételéhez több mint 200 izom megmozgatására van szükség!•  Egy homokszem méretű agyszövet 100 000 idegsejtet és egymilliárd szinapszist tartalmaz, és ezek mind kommunikálnak egymással!Ha nem hiszel a csodákban, talán elfelejtetted, hogy te is egy csoda vagy!
Időzzünk ma egy keveset a mozgás ajándékánál! A testmozgás elengedhetetlen a szervek egészséges, rendeltetésszerű működése szempontjából: erősíti a csontokat, csökkenti a csontritkulás és a csonttörések kockázatát, szabályozza a vérnyomást, elősegíti a hippokampusz – az agy memorizálásért felelős része – fejlődését, erősíti az immunrendszert, elősegíti az emésztést, serkenti az endorfin-kiválasztást, csökkentve ezáltal a stresszt, a depressziót és a szorongást.A hit olyan, mint az izom: minél jobban megdolgoztatjuk, annál erősebbé válik, de ha egy izmot nem használunk (mint például begipszelt végtag esetén), akkor az elveszíti a rugalmasságát, így csökken az ereje, és elindul az izomsorvadás folyamata, ami hosszas és nehézkes felépüléssel jár. Ezért van tehát szükség a naponkénti kapcsolatra Istennel. Imádkozz, de munkálkodj is! Dolgoztasd meg ezt az „izmodat” is!
Bátorítalak, hogy köszönd meg Istennek, hogy felvirradtál, hogy mozoghatsz és énekelhetsz neki! Adj hálát bonyolult és csodálatos szervezetedért, utána pedig vigyázz rá, és a legjobb formában őrizd meg!
Diana Carabageac, orvos