SZEMÉLYES ÉRINTÉS

„Azután Bethsaidába méne, és egy vakot vivének hozzá és kérik vala őt, hogy illesse azt. Ő pedig megfogván a vaknak kezét, kivezeté őt a falun kívül; és a szemeibe köpvén és kezeit reá tévén, megkérdé őt, ha lát-é valamit?” (Mk 8:22-23)

Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint az egészség nem csupán a betegség vagy a fogyaték hiánya, hanem teljes testi, pszichikai és társadalmi jólét.
Ugye, milyen sokszor éreztük túl fáradtnak, stresszesnek magunkat ahhoz, hogy folytassuk a munkánkat, s ezért kávét ittunk, vagy esetleg egy a kávénál „egészségesebb” italt, például természetes gyümölcslevet, vagy netán – a kor szellemétől elvakítva – egy sokkal egészségtelenebb felfrissülési lehetőséget választva, energiaitalt fogyasztottunk? Ezek azonban a kimerült szervezetet kortizonok és más stresszhormonok termelésére korbácsolják.
Hatékonyságunk legjobb barátja a kiadós alvás, amihez társuljon megfelelő vízfogyasztás, helyes étkezés és mozgás, valamint napfény. Mindezek mellett azonban szükségünk van az érintésre is. Egy 2004-es, kismamák bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy akik a verbális és vizuális kontaktus mellett érintés által is kifejezték kedvességüket gyermekeik iránt, azok sokkal védettebbnek bizonyultak a szülés utáni depresszióval szemben.
Jézus megfogta a vak ember kezét, és bennünket is megérint, ha elvakít ez a világ. Tanácsaival vezérel, és megérint az Igéje által. Az érintés a bizalom, az érdeklődés és a szeretet egyik kifejezésmódja. Nemcsak a betegeknek és a nehéz helyzetben levőknek van szükségük arra, hogy gondozóik megérintsék a vállukat – legyen szó akár egyszeri vizsgálatról vagy tartós betegségben szenvedőkről –, hanem a barátoknak, munkatársaknak és hozzánk közelállóknak is. Ellenben a legnagyobb szükség az érintésre és a jó szóra a családban mutatkozik. Ezzel idézzük elő a boldogság-hormonok kiválasztását, s így bátorítást és életerőt nyújtunk az elesettnek.
Legyünk adakozóbbak az adott helyzetnek megfelelő szavaink és érintésünk felkínálásában!

Adriana Dinu, orvos