KELJ FEL ÉS IMÁDKOZZ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT!

„Kora reggel pedig, még szürkületkor, fölkelvén, kiméne, és elméne egy puszta helyre és ott imádkozék.” (Mk 1:35)

Gyakran panaszkodunk, hogy nem elég az időnk. Szeretnénk még több dolgot megvalósítani, ezért balga módon feláldozzuk a pihenésünket. A sikeres emberek korán reggel kelnek. „Aki korán kel, aranyat lel.” Holnaptól te is elkezdheted. Ne halogasd! Egyedül te döntöd el, hogy mikor kezded el a napot. Vond az ellenőrzésed alá a reggeleket, és akkor az egész napod fölött uralkodni fogsz. A korai kelés csökkenti a depresszió kockázatát, boldogságérzettel tölt el, és egészségesebbé tesz. A reggeli ébredés garantáltan igazi gyógyszer.
A legtöbb ember ébredés után saját isteneihez menekül – a telefonkészülékhez, az elektronikus postafiókhoz, a Facebookhoz. Pedig a legfontosabb az Istennel való közösségápolás. Jézus lemondott a reggeli édes álomról, hogy imádkozhasson. Ezekben az időkben, amikor egyre zaklatottabb az élet, mielőtt megszólalna a telefon, elkezdődne a zaj, a száguldás, a stressz és a zsúfoltság, arra van szükséged, hogy beszélgess a Teremtőddel.
Az imának fontos szerepe van a gyógyulás folyamatában. Hatással van a jellemre, megerősíti az emberi kapcsolatokat, csökkenti a stresszt, erőt nyújt a szenvedésben, szabályozza a vérnyomást és a szívritmust.
Tanulmányok igazolják, hogy az ima gyakorlása akár 50%-kal is csökkenti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Milyen jó lenne, ha az ima az orvoslás egyik kiegészítő procedúrájává válna! Az ima mennyei mechanizmus, hit, ugyanakkor orvosság is. Meg kell tapasztalnunk az erejét. Fontos, hogy a napot kora reggel a Teremtővel beszélgetve kezdjük!
Ne pazaroljátok el a reggeli időt, mert lehet, hogy a nap többi részében már nem találjátok meg Istent! Alakítsátok ki ezt a reggeli szokást, ami védelmet, beteljesülést és áldást hoz számotokra.
Íme, a Biblia egyik követendő tanácsa: „Hanem keressétek először Istennek országát, és az ő igazságát; és ezek mind megadatnak néktek” (Mt 6:33).

Viorel Mincinoiu, orvos