GYÓGYÍTÓ KEGYELEM

„Járuljunk azért bizodalommal a kegyelem királyi székéhez, hogy irgalmasságot nyerjünk és kegyelmet találjunk, alkalmas időben való segítségül.” (Zsid 4:16)

Miközben egyik nap olyan forrásanyagok után kutattam, amelyek révén javíthatok az étrendemen és az életmódomon, eszembe jutott a mai szöveg, ami arra bátorít, hogy járuljunk bizalommal a kegyelem trónusához, ahol alkalmas időben irgalmat és segítséget kapunk. De hogyan alkalmazhatjuk mindezt az étrendünkre vonatkozóan?

Milyen módon táplálkozhatnék egészségesebben, gondoskodhatnék jobban a testemről, miközben lelki táplálékot kapok Istentől? Kezdtem jobban odafigyelni arra, amit megeszek, és igyekeztem egészségesebb táplálékkal helyettesíteni a feldolgozott és cukros élelmiszereket. Rájöttem, hogy az étel nem csupán üzemanyag a testem számára. Ezért minden nap próbálok egészséges és természetes ételeket fogyasztani, amelyek nem csak energiával, hanem az egészségem szempontjából fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal is ellátják a szervezetemet.

A friss és minőségi ételeknek köszönhetően sokkal jobban érzem magam, és több az erőm, meg tudom valósítani a kitűzött céljaimat. Ennek ellenére tudom, hogy mindezt nem vagyok képes egyedül megvalósítani. Noha gondosan megválaszthatom az általam fogyasztott ételeket, mégis nagyon sok kísértéssel és káros étkezési szokással kell naponta megküzdenem. Ilyenkor eszembe jut a mai szöveg, és a kegyelem trónjához fordulok segítségért. Kérem Istent, hogy segítsen uralkodni az egészségtelen ételek utáni kívánságom fölött, és mutassa meg, hogy milyen egészséges döntéseket kell hoznom. Mivel bízom Benne, tudom, hogy akkor is erős és fegyelmezett lehetek, amikor ellenállhatatlan kísértéssel szembesülök. A mindennapi táplálék nagyon fontos egészségünk, de lelkiállapotunk szempontjából is.

Ahogy bármikor a kegyelem trónusa elé járulhatunk segítségért és irgalomért, úgy kérhetjük Istent, hogy segítsen az étkezésünkkel kapcsolatosan is jó döntéseket hozni. Ha bízunk az Úrban, és az Ő tanácsait követjük, egészségesebbek és erősebbek leszünk mind testileg, mind lelkileg.

Ha te is úgy érzed, hogy változtatnod kellene az étrendeden, akkor arra bátorítalak, hogy még ma kezdd el!

Eduart Țica-Drăgan, orvos