VALLOMÁS

„Aki elfedezi az ő vétkeit, nem lesz jó dolga; aki pedig megvallja és elhagyja, irgalmasságot nyer.” (Péld 28:13)

A családon belüli kapcsolatok válságos, feszültségekkel teli, nehéz helyzetekben válnak sebezhetővé. Ilyenkor jelenik meg a sértődés, a frusztráció, a félreértés vagy a negatív érzelem, ami könnyen haraghoz vezet. A harag gyakran épp a családban jut kifejezésre, gátlástalanul. Pál apostol írta: „Ám haragudjatok, de ne vétkezzetek: a nap le ne menjen a ti haragotokon!” (Ef 4:26).
A harag nagyon gyakori a családi életben, és azért válik a házasélet egyik legnagyobb problémájává, mert a férj és a feleség naponkénti kapcsolatban van egymással. A harag félreértéshez vezet, és a családban akkor okozza a legnagyobb kárt, amikor elhallgatás vagy a társ iránti megvetés szegődik hozzá.
Mit kezdjünk a haraggal? Akár tudatosan, akár nem, az alábbi módszerek valamelyikét választhatjuk:
1. A harag kifejezése tulajdonképpen a probléma önző megoldásának a módja, ami általában sebet ejt és szenvedést okoz másoknak. „Semmi rothadt beszéd a ti szátokból ki ne származzék, hanem csak amely hasznos a szükséges építésre, hogy áldásos legyen a hallgatóknak” (Ef 4:29).
2. A harag elhallgatása pszichológiai szempontból kockázatos, mert szorongást, depressziót, míg más esetben dühkitörést okozhat a felgyülemlett stressz miatt.
3. A nézeteltérések naponkénti megoldása az érzelmek beismerése és megvallása által. „Ám haragudjatok, de ne vétkezzetek: a nap le ne menjen a ti haragotokon” (Ef 4:26).
A harag megoldásának egyik legfőbb feltétele a harag jelenlétének tudatosítása. A házastársak úgy találnak rá a megértés és a megoldás útjára, ha beismerik a harag jelenlétét, és feltárják fájdalmaik igazi okát.
Az áhítat órájában járulj Isten elé, Aki ismer téged! Mondd el Neki a fájdalmaidat és a gyötrelmeidet, és Tőle kérj megoldást! Mondd el az Úrnak, hogy szükséged van türelemre, hosszútűrésre, sőt a szentek békességes tűrésére is! Aztán állj oda azok elé a személyek elé, akikkel nézeteltéréseid támadtak, és beszélj nekik az érzéseidről. „Aki elfedezi az ő vétkeit, nem lesz jó dolga; aki pedig megvallja és elhagyja, irgalmasságot nyer” (Péld 28:13).

Eugen Profir