LISTÁK

„Atyafiúi szeretettel egymás iránt gyöngédek, a tiszteletadásban egymást megelőzők legyetek!” (Róm 12:10)

Nem tudom, mi az oka, de a házastársak általában nehezen beszélnek egymással arról, amin változtatniuk kellene a kapcsolatukban. Ezért – talán szégyenérzetből vagy épp az elégedetlenségük miatt – túlélési ösztönük fogságába esnek.
Íme, néhány módszer, amely révén odafigyelhetünk egymás vágyaira, elvárásaira:
Elsősorban mindketten készítsetek egy listát azokkal dolgokkal, amelyekért hálásak vagytok, legyen szó a házastársi vagy a családi élettel kapcsolatos dolgokról, vagy a társatok életéről. Ezekért adjatok hálát! Ezután pedig cseréljetek listát egymás között – ezáltal biztosítjátok a társatokat, hogy boldogok vagytok a kapcsolatotokban, és meglátjátok benne a pozitív tulajdonságokat is.
Amikor mindezeken túl vagytok, készítsétek el az „óhajok listáját”, amely olyan sajátos elvárásokat tartalmaz, amelyeket szeretnétek behozni a házaséletetekbe, vagy amin változtatni szeretnétek.
Ezek a listák segítenek a házaspárnak elkerülni a beteljesületlen vágyak romboló körforgását. Vágysz valamire, de nem teljesedik a vágyad; megsebezve érzed magad, sőt egyenesen dühös vagy a társadra, amiért nem teljesítette az elvárásaidat. Kívánságaidnak hangot adva lényegében arról beszélsz, amire igazán vágysz, s ezzel elkerülöd az általánosításokat.
Szakítsatok időt a köszönetnyilvánítási listának és az elvárások listájának az elkészítésére!
Mit fognak tartalmazni a jegyzékeid, és miről árulkodnak majd a társad listái?
Atyánk, hálásak vagyunk azért, hogy erőt adsz túllátni önmagunkon, hogy ezáltal beteljesült életet élhessünk azzal a személlyel, akivel megáldottál bennünket!

Marius Andrei