Se poate fără chin

Când strigă un nenorocit, Domnul aude și-l scapă  din toate necazurile lui. – Psalmii 34:6.

Chinul sufletesc, sau angoasa, este o stare emoțională frecventă în zilele noastre. Instabilitatea diverselor domenii ale vieții, pe lângă nesiguranța și temerile privind posibile situații negative, amplifică această „durere emoțională”. Simptomele angoasei pot include probleme din sfera fizică și mintală: tulburări de somn, nervozitate, iritabilitate, tulburări digestive, dureri de cap, reducerea apetitului sexual și incapacitatea de a face față dificultăților. Se estimează că 15% din populație suferă de forme de angoasă, iar femeile sunt mai expuse. Cum putem scăpa de acest tip de suferință? Psihologii recomandă câteva strategii de bază: stabilirea unei ordini a priorităților în rutina zilnică, cu ore regulate de odihnă și masă; creșterea activității fizice; implicarea în activități manuale; folosirea tehnicilor de relaxare și mutarea atenției spre gânduri pozitive.

Suzana avea toate motivele să trăiască în angoasă. Dintre cei 19 copii pe care îi născuse, numai jumătate supraviețuiseră copilăriei timpurii, iar unul avea malformații. În plus, avea probleme financiare, iar datoriile se tot acumulau. Cel mai rău era însă că locuința îi fusese mistuită de foc în mijlocul iernii și rămăsese literalmente cu copiii în stradă. În ciuda tuturor acestor lucruri, ea primea în fiecare zi un număr impresionant de oameni care aveau nevoie de încurajare, îndrumare și ajutor. Ca soție de pastor, avea multe responsabilități și, în ciuda constituției firave, își menținea buna dispoziție și entuziasmul. Cum reușea Suzana să nu fie doborâtă de chin și dezolare?

Această femeie avea un scop foarte clar în viață: să-și educe copiii pentru viața veșnică. Se spune că era extrem de metodică. În casa ei modestă era oră fixă de culcare și de trezire; timp pentru învățat, dar și timp pentru joacă; timp pentru ajutorarea altora, dar și timp pentru odihnă. O atmosferă veselă domina întreaga familie. Dar mai era ceva care o caracteriza. Avea un program zilnic de două ore de comuniune cu Dumnezeu și studiere a Cuvântului Său. Atunci ea vorbea cu Dumnezeu ca și cu un prieten, Îi spunea toate îngrijorările, dorințele și poverile. În Biblie găsea răspunsul la toate preocupările și de acolo primea puterea necesară pentru a înfrunta fiecare zi. Aduna familia la închinare înaintea lui Dumnezeu de două ori pe zi, iar cântările îi atrăgeau și pe vecini.

Prin harul lui Dumnezeu, Suzana Wesley a reușit să crească doi dintre cei mai proeminenți predicatori din Anglia secolului al XVIII-lea: John și Charles Wesley.

Ești gata să adopți metoda ei de a trăi fără durere sufletească?