Virtuţile

Încolo, frații mei, tot ce este adevărat, tot ce este vrednic de cinste,  tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit,  tot ce este vrednic de primit, orice faptă bună și orice laudă,  aceea să vă însuflețească. – Filipeni 4:8

Dacă este vreun subiect care ar trebui să ne ocupe mințile, atunci acesta este subiectul virtuților. Promovate inițial de creștinism, acestea fac acum obiectul de studiu al psihologiei pozitive. Martin Seligman și Christopher Peterson, pionieri în acest domeniu, arată că virtuțile sunt trăsături pozitive de caracter. Ei oferă indicații universal valabile în legătură cu modul în care virtuțile pot fi dobândite, dezvoltate sau îmbunătățite, prin intermediul voinței și al abilității de alegere. Acești autori au identificat șase virtuți de bază recunoscute în toate culturile. Iată care sunt: înțelepciunea și cunoașterea, curajul, omenia, dreptatea, cumpătarea și transcendența. Aceste virtuți iau forma calităților persoanele, sau trăsăturilor pozitive de caracter. Astfel, virtutea transcendenței se manifestă prin spiritualitate, speranță și/sau recunoștință, iar virtutea cumpătării, prin prudență, umilință, autocontrol și iertare. Știai că dezvoltarea acestor calități este asociată cu un nivel înalt de fericire și bunăstare? Știai că iertarea este asociată cu satisfacția în viața personală?

Cercetătorii de la Departamentul de psihologie aplicată de la Colegiul MAO, din Lahore (Pakistan), au realizat un studiu pentru a evalua importanța iertării în autoevaluarea bunăstării și fericirii personale. Rezultatele au arătat că majoritatea subiecților cunoșteau importanța iertării în viața de fiecare zi. Manifestarea iertării a avut efecte pozitive asupra personalității lor și a jucat un rol important în autoevaluarea pozitivă privind propria bunăstare, implicit îmbunătățirea calității vieții. Printre efectele benefice ale iertării se numără amplificarea senzației de fericire și a sentimentelor pozitive, niveluri superioare de relaxare și interacțiune socială pozitivă.

Zi de zi apar tot mai multe dovezi științifice că este posibil să ne sporim bunăstarea și fericirea dacă permitem iertării să fie o parte firească a vieții noastre. „Practicați-o! Și Dumnezeul păcii va fi cu voi”, spune Filipeni 4:9 (BTF). Fără îndoială, iertarea autentică, cea care vine dintr-o inimă transformată, este posibilă dacă vom îmbina exercitarea voinței cu puterea lui Dumnezeu. Numai cu ajutorul Său putem face o schimbare profundă și pe termen lung.

Caută astăzi tovărășia Lui, pentru a beneficia de avantajul tuturor ocaziilor de a-ți dezvolta un caracter neprihănit, în care iertarea este o trăsătură importantă!

Resursă video suplimentară: My Bible recomandă următoarea resursă suplimentară produsă de Hope Discovery: https://bit.ly/3lqAbdg