Anxietatea

Și aruncați asupra Lui toate îngrijorările voastre,  căci El Însuși îngrijește de voi. – 1 Petru 5:7

 

Anxietatea este o realitate a ființei umane. În fond, acesta este răspunsul emoțional la epuizarea și neliniștea generate de îndoială, teamă și îngrijorări. Include aspecte afective, cognitive, fiziologice și comportamentale și constituie o sursă de suferință ce poate declanșa reacții de inadaptare, anormale și/sau maladaptative.

Tulburările de anxietate includ atacurile de panică, tot felul de fobii și anxietatea generalizată, unele dintre acestea fiind foarte debilitante. Se estimează că 10% din populația lumii suferă de aceste tulburări chiar dacă mulți dintre oameni nu sunt conștienți de acest fapt. Anxietatea este percepută la nivel somatic prin: tensiune musculară, dureri corporale, stimularea sistemului nervos simpatic, printre altele, iar la nivel psihologic prin: gânduri negative, neliniște și îngrijorare, precum și simptome comportamentale precum reacția „luptă sau fugi”.

Dumnezeu nu este indiferent la suferința copiilor Săi. Înțelegând cum poate anxietatea să paralizeze ființa umană, ne oferă sugestii asupra modului în care poate fi eliminată. Atunci când vorbim despre îndoieli, îngrijorări și temeri nu vom face altceva decât să le amplificăm. De aceea ar trebui să găsim acele remedii cu adevărat eficiente oferite de Cuvântul lui Dumnezeu acestor suferințe.

Toma avea îndoieli în legătură cu învierea lui Isus. „Dacă nu văd urmele cuielor în mâinile Sale, dacă nu-mi pun degetul în aceste cicatrici și dacă nu pot să-mi pun mâna pe coasta Lui, eu nu pot să cred”, spunea el hotărât.

Este interesant cum a reacționat Isus la aceste îndoieli. Nu l-a mustrat și nici nu a intrat într-o dispută verbală cu el. Isus doar i S-a descoperit ca Mântuitor.

Ucenicii s-au speriat foarte tare când L-au văzut pe Isus umblând noaptea pe apă. Până acolo încât au crezut că văd o stafie – „au țipat. Isus le-a zis îndată: «Îndrăzniți, Eu sunt, nu vă temeți»” (Matei 14:26,27). Îți poți imagina? El nu le-a ținut un curs despre spirite. Doar li S-a descoperit ca unul care are toate lucrurile sub control și îi poate ajuta. Cu privire la îngrijorări, El le-a spus: „Nu vă îngrijorați dar de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngrijora de ea însăși. Ajunge zilei necazul ei” (Matei 6:34). Astfel, în Predica de pe Munte, Învățătorul din Galileea a prezentat două principii fundamentale pentru eliberarea de griji: dă-I Lui toate tulburările tale și trăiește fiecare zi așa cum vine.

În această lună vom căuta să descoperim și să aprofundăm fiecare dintre aceste principii. Astăzi te invităm să arunci asupra Lui toată anxietatea pe care o resimți și să te încrezi în ajutorul Său. El îți va purta de grijă.