Să ne zidim unii pe alţii

Așadar, să urmărim lucrurile care duc la pacea și  zidirea reciprocă. – Romani 14:19, NTR

 

Specialistul în neuroștiință Robert Sapolski este bine-cunoscut pentru diversele studii privind comportamentul mandrililor (o specie de maimuțe) din Parcul Național Serengeti, Tanzania. Una dintre observațiile sale a fost că, atunci când grupuri violente de mandrili băteau și hărțuiau restul comunității, sănătatea și bunăstarea tuturor erau clar afectate. Mai mult decât atât, atmosfera era așa de grav afectată încât, dacă un mascul devenea victima hărțuirii, acesta se înfuria și începea să lovească femelele și chiar puii.

La un moment dat s-a format o mică bandă de masculi care au devenit deosebit de agresivi. Aceștia au descoperit un coș de gunoi de la hotelul vânătorilor, unde fusese aruncată carne de vită contaminată cu bacilul tuberculozei. Masculii turbulenți nu le-au permis altor mandrili să se atingă de carne și au păstrat-o exclusiv pentru ei. Doar că toți aceștia au murit de tuberculoză.

Este interesant de notat că, după ce a dispărut grupul rebel, ceilalți mandrili sănătoși (fizic și mintal) s-au dezvoltat semnificativ. Era clar că prezența membrilor pașnici și liniștiți în comunitate a consolidat starea de bine a grupului.

Lăsând maimuțele deoparte, acest tip de comportament se găsește adesea și printre ființele umane, existând în mod frecvent huligani care îi amenință și chiar îi hărțuiesc pe cei mai vulnerabili decât ei. Dar, atunci când cei afectați găsesc susținere și sfat din partea celor dragi, sănătatea lor se îmbunătățește și sistemul lor imunitar devine mai puternic. Bert Uchino și Wendy Birmingham, de la Universitatea din Utah (SUA), au formulat o ipoteză cu privire la rolul prieteniei în amortizarea stresului. Se consideră că prietenii constituie o protecție foarte eficientă față de o experiență stresantă și prezența lor îmbunătățește atât sănătatea mintală, cât și pe cea fizică. În mod deosebit, acești cercetători au descoperit că aceia care făceau parte dintr-o rețea puternică de prieteni erau protejați împotriva depresiei, a anxietății, bolilor cardiovasculare și a morții premature. În diverse studii s-a demonstrat că cei care trăiesc izolați sau nu au relații sociale de calitate sunt mult mai susceptibili la bolile sus-menționate decât cei care trăiesc în armonie unii cu alții.

Apostolul îi încurajează pe cititorii săi să facă un efort care să ducă „la pacea și zidirea reciprocă”. Roagă-L astăzi pe Dumnezeu să te ajute să-ți faci partea în aducerea păcii și edificării reciproce. Potrivit cercetătorilor, acest lucru va aduce sănătate fizică și mintală.