Aromoterapia

Cum înveselesc untdelemnul și tămâia inima, așa de dulci sunt sfaturile pline de dragoste ale unui prieten. – Proverbele 27:9

 

Folosirea aromelor în scopuri nobile se practică din cele mai vechi timpuri. În istoria antică, chinezii foloseau compuși odoriferi ca parfum în scopuri medicale; romanii foloseau balsamuri pentru baie și tratamente. Termenul „aromoterapie” a fost pus în circulație de chimistul francez René-Maurice Gattefosse (1881–1950), în anii 1920, pentru a defini folosirea diferitelor uleiuri esențiale ca remedii pentru diferite boli. În ultima vreme s-a observat că mirosurile blânde și dulci au efecte benefice asupra dispoziției sufletești și a comportamentului. Oamenii expuși la aceste arome prezintă mai puțină anxietate, iar starea lor de bine și relaxare se accentuează.

Aroma are un așa efect puternic pentru că mucoasa nazală preia moleculele de parfum și, prin intermediul nervului olfactiv, le transmite spre sistemul limbic, care este sursa emoțiilor în creierul uman. Acest centru este conectat direct la hipocamp, un organ-cheie în formarea de noi amintiri. Astfel înțelegem de ce amintirea unor mirosuri este păstrată pentru zeci de ani. Dacă apar din nou, mirosurile vor evoca detalii ale situațiilor inițiale.

Dar efectul nu se limitează la emoții; mirosurile pot declanșa anumite fapte bune. Nicolas Guéguen, de la Universitatea Bretoniei de Sud, din Lorient (Franța), a făcut un experiment folosind opt tineri care se prefăceau că scotocesc în geantă în fața trecătorilor dintr-un mall. La un moment dat, ei lăsau să le cadă o mănușă și observau dacă le pasă trecătorilor de această „pierdere”. Au repetat acest experiment de 200 de ori într-un mediu neutru din punct de vedere olfactiv (în zona magazinelor de îmbrăcăminte) și de alte 200 de ori în zona cu mirosuri plăcute (brutărie, cofetărie), păstrând restul variabilelor constante. Rata politeții și a amabilității a fost semnificativ mai mare în mediul cu mirosuri plăcute, comparativ cu zonele neutre.

Iov compară parfumul cu sfatul din inimă al unui prieten adevărat. Potrivit studiilor de mai sus, pare logic ca mirosul plăcut să îmbunătățească dispoziția sufletească și să încurajeze comportamentul amabil. La fel, o relație prietenească ideală, un sfat bun de la un prieten și o relație care aduce susținere acționează asemenea unei arome – acestea produc un schimb de vorbe și acțiuni frumoase.

Pune în practică astăzi acest principiu de răspândire a parfumului de sfat bun sau pur și simplu îndreaptă-ți urechea să asculți un prieten. Rezultatul ar putea fi mult mai bun decât te aștepți.