Empatia

Bucurați-vă cu cei ce se bucură, plângeți cu cei  ce plâng. – Romani 12:15

 

Alessio Avenanti și colegii lui de la Universitatea din Bologna (Italia) au observat reacția neuronală a unei persoane care era martoră când i se făcea altcuiva o injecție în mână. Printr-o procedură numită stimulare magnetică transcraniană, cercetătorii au observat în mod repetat că acela care este martor și privește când pielea cuiva este străpunsă de acul seringii are o reacție aproape similară în propriul sistem corticospinal. De fapt, activitatea electrică a cortexului cerebral – partea creierului care controlează nervii brațului – prezintă o intensificare la cel care doar privește. Ulterior, cercetătorii le-au cerut participanților să asiste la injectarea cu seringa a unei tomate, dar, în acest caz, nu a mai existat nicio reacție organică. Aceste experimente au dovedit principiile neurologice ale empatiei. Este evident, așadar, că durerea altora se reflectă în propriul nostru sistem nervos.

Este încurajator să crezi că, în ciuda păcatului și a decăderii morale, încă se mai păstrează urme ale caracterului originar pe care Dumnezeu ni l-a dat când a creat ființa umană după chipul și asemănarea Sa. Compasiunea, empatia, pare să fie o parte integrantă a ființei noastre și noi avem darul de a simți împreună unii cu alții, la bucurie și la durere. Este adevărat însă că putem alege să empatizăm sau nu. De aceea apostolul Pavel îi încurajează pe frații săi creștini să aleagă empatia în mod intenționat: bucurați-vă cu cei care se bucură și plângeți cu cei care plâng.

Empatia este o modalitate precisă și atotcuprinzătoare de construire a relațiilor cu cei din jur. Aceasta se mai cheamă și inteligență interpersonală. Este vorba de un proces mai complex decât o simplă reacție electrochimică a unor terminații nervoase. Este un ingredient de o valoare semnificativă pentru împlinirea nevoilor umane. Isus a avut compasiune (care este același lucru cu empatia) pentru oamenii pe care i-a ajutat și cărora le-a rezolvat problemele fizice și mintale. „I s-a făcut milă de ea [de mulțime] și a vindecat pe cei bolnavi” (Matei 14:14). De asemenea, a avut compasiune pentru o mare mulțime „pentru că erau ca niște oi care n-aveau păstor, și a început să-i învețe multe lucruri” (Marcu 6:34).

Găsește astăzi pe cineva cu care să empatizezi. Încearcă să-i oferi ușurare în durerea sa. Rămâi deschis la această posibilitate ca cei din jur să-și poată împlini nevoile prin empatia ta. Pe lângă binele pe care îl faci altora, tu însuți vei primi o recoltă de beneficii în ce privește bunăstarea fizică, psihică și morală.